Πυραμίδες διατροφής και δραστηριοτήτων

Κάνε κλικ στις εικόνες για να τις δεις σε μεγέθυνση

Η διατροφή μας πρέπει να περιέχει πολλά δημητριακά, φρούτα και λαχανικά, λιγότερο κρέας και ακόμη λιγότερα γλυκά και λιπαρές τροφές.
 

Πρέπει να ασχολούμαστε περισσότερο με τις δραστηριότητες που βρίσκονται στη βάση της πυραμίδας και λιγότερο με δραστηριότητες που υπάρχουν στην κορυφή της πυραμίδας.

ΚΛΙΚ ΕΔΩ σύρε με το ποντίκι σου τις τροφές στο σωστό κομμάτι της τροφικής πυραμίδας